Der erhöhte Zustand des Selbst
Von Esther Seibt
Oft bekomme ich Komplimente für meine Gelassenheit und Ruhe, dafür, dass ich in den dunkelsten Stunden ein Licht und Sonnenschein bin und den Weg weise, auch wenn kein Weg in Sicht ist – obwohl ich tatsächlich oft genug nur wenige Zentimeter davon entfernt bin, in Flammen aufzugehen oder in Tränen ertrinken.
Aber wie ich heute weiß, ist das meine Persönlichkeit. Das ist wer ich bin.
Durch die Lehren des Human Design, die ich kürzlich durch Inès Kelly und Maike Gabriela entdecken durfte, habe ich verstanden, dass ich emotional getrieben bin und meine Strategie Reaktion statt Aktion ist. Ich ziehe mich von Menschen zurück und schließe mich mit der gleichen Intensität an. Ich brauche Prozesszeit als Einsiedler sowie kollaborative Zusammenkünfte, in denen ich meine Gedanken, Ideen, Kreativität und Weisheit mit so vielen Menschen wie möglich teilen kann. Ich brauche beide Zustände, um zu gedeihen und meinen Lebensweg maximal zu leben.
– und doch erleben mich die Menschen als diesen schwebenden, friedlichen, beständigen Felsen.
Wie kommt es, dass man ruhig und vollständig wirken kann, wenn man doch tatsächlich auf einer Achterbahn der Gefühle lebt? Es ist möglich, wenn man alle Aspekte des Selbst zulässt und annimmt – das Gute, das Schlechte, das Hässliche. Als Menschen neigen wir dazu, Persönlichkeitsstreifen nach ihrer Sympathie zu beurteilen, basierend auf dem, was wir als Kinder und in unserem Leben als junger Erwachsener erlebt haben. Neugier ist unberechenbar, Aufregung ist irrational, Spaß haben ist uncool.
Die meisten von uns kennen das Gefühl, wenn wir uns nicht mögen, weil wir diese oder jene Person sind. Was wir meinen, ist, dass wir keine Strähnen an uns mögen, die wir als nicht sympathisch empfinden. Wir befürchten, dass wir für sie verurteilt und nicht gemocht werden. Als Strategie und Bewältigungsmechanismus sperren wir sie also ein.
Wir brechen unsere Seele in Stücke und bauen ein Leben auf, das nur aus einigen Teilen unseres Selbst stammt – aber nicht aus allem, was wir sind.
Und dann passiert etwas Seltsames. Wir lernen Leute kennen, die genau diese Persönlichkeitszüge, die wir gerade weggesperrt haben, frei ausleben, und wir sagen: „Uh, diese Person ist schrecklich. So neugierig. Oder: immer an. Oder: anmaßend gut gelaunt. Was wir damit sagen wollen, ist: „Warum kann ich nicht?“.
Und wir beginnen uns schrecklich zu fühlen, weil wir A) nicht darüber hinwegsehen können und B) weil wir wissen, dass wir in gewisser Weise gleich sind. Aber seit wir es weggesperrt haben, verweilen wir in einem Zustand, in dem wir „besser“ sind als sie, und das ist ein übler Zustand, das ist Schuld, und Schuld folgt auf Scham, und Scham ist das Ende aller Entwicklung.
Schauen wir uns zum Beispiel die Strähne Arroganz an. Wenn wir jemandem begegnen, der arrogant ist, fühlen wir uns oft untergraben oder abgestoßen. Aber haben wir nicht alle diese kleine arrogante Seite?
Arroganz ist eine gängige und einfache Bewältigungsstrategie, um Unsicherheit zu überwinden – auch bekannt als nicht ganz zu sein . Wenn wir unsicher sind, ist es einfach, dieser Unsicherheit zu begegnen, indem wir uns ein wenig größer machen, um sie zu vertuschen. Es ist anstrengend, aber gut genug für einen ersten Eindruck.
Nehmen wir an, irgendwann in unserem Leben haben wir entschieden, dass wir NICHT gerne arrogant sind und so tun, als hätten wir diese Ader überhaupt nicht. Wir sperren diesen Teil weg und erschaffen einen Teil unserer Persönlichkeit und unserer Seele. A) Etwas muss übernehmen, was oft Schwindel ist – sehr unwahrscheinlich. Und B) wir sind wieder ein bisschen WENIGER GANZ und unsere Unsicherheit wächst, was uns an einen Ort der Frustration und Wut bringt. Aber was wäre, wenn wir stattdessen unsere Arroganz untersuchen würden? Was dann passiert, ist außergewöhnlich! Wenn wir uns diesem Persönlichkeitszug hingeben, lenkt er uns auf diesen Teil von uns selbst, der sich unsicher anfühlt. Es fühlt sich nicht groß genug oder gut genug, schön genug oder dünn genug an.
Nicht genug!
Unsere Aufgabe hier ist es, mutig zu sein und sich dieser Größe, dieser beängstigenden Mittelmäßigkeit zu ergeben und von hier aus Leute kennenzulernen!
Wir werden authentisch, sympathisch und zeigen verdammt viel Mut, wenn wir so klein aufsteigen.
Endlich können wir uns wirklich ausdehnen, lernen und aus unseren Unsicherheiten herauswachsen zu einer neuen erhöhten Version des Selbst – und plötzlich sind wir größer, als wir uns jemals vorstellen könnten. Und wieder vollständiger.
Alle, dank der Untersuchung unserer Arroganz und der Frage: Was erzählst du mir?
Anstatt es wegzusperren und unsere Ganzheit zu zerbrechen, leben wir mit halber Kapazität.
Alle Streifen, die wir haben, sind aus einem bestimmten Grund da und ergänzen, wer wir sind – wenn wir sie zulassen. Ich breche immer noch von Zeit zu Zeit in Flammen und Tränen aus, aber ich beurteile es nicht, ich weiß, was es mir sagt, ich höre zu, ich lese mich selbst, ich lerne und ich versuche, mich dem Schmerz zu ergeben, bevor er wird Leiden – was bedeutet, ein Leben zu führen, in dem man nicht ganz ist.